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Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen

Bevor das Gerät Ihre Herzfrequenz-Bereiche ermitteln kann, müssen Sie Ihr Fitness-Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Fitness-Benutzerprofils).

Sie können die Herzfrequenz-Bereiche manuell entsprechend Ihren Fitnesszielen anpassen (Fitnessziele).

  1. Wählen Sie Einstellungen > Fitness > Herzfrequenz-Bereiche.
  2. Geben Sie die maximale und minimale Herzfrequenz für Bereich 5 ein.

    Die maximale Herzfrequenz für die einzelnen Bereiche basiert auf der minimalen Herzfrequenz des vorherigen Bereichs. Wenn Sie beispielsweise als maximale Herzfrequenz für Bereich 5 den Wert 167 eingeben, verwendet das Gerät den Wert 166 als maximale Herzfrequenz für Bereich 4.

  3. Geben Sie die minimale Herzfrequenz für die Bereiche 4 bis 1 ein.
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