הצגת השתנות הדופק ורמת המתח
התכונה הזו דורשת חיישן דופק צמוד לחזה מדגם Garmin®. לפני שתוכל להציג את רמת המתח של השתנות הדופק (HRV), עליך ללבוש מד דופק ולשייך אותו להתקן שלך (שיוך החיישנים האלחוטיים).
עצה: Garmin ממליצה למדוד את רמת המתח בערך באותה השעה ובאותם התנאים, מדי יום.
- במידת הצורך, בחר כדי להוסיף את יישום המתח לרשימת היישומים.
- בחר כן כדי להוסיף את היישום לרשימת המועדפים.
- מפני השעון, בחר.
- עמוד במנוחה ונוח למשך 3 דקות.