التخطي إلى المحتوى الرئيسي

إنشاء خطة PacePro على ساعتك

لإنشاء خطة PacePro على ساعتك، عليك إنشاء مسار (إنشاء مسار واتباعه على جهازك).

  1. من وجه الساعة، اضغط على START.
  2. اختر نشاط ركض في الخارج.
  3. اضغط باستمرار على MENU.
  4. اختر تدريب > خطط PacePro > إنشاء عنصر جديد.‍
  5. اختر ملعبًا.
  6. حدد خيارًا:

    • اختر إيقاع الهدف وأدخل الإيقاع الهدف الذي تريد تحقيقه.

    • اختر وقت الهدف وأدخل الوقت الهدف.

    يعرض الجهاز حزام الإيقاع المخصص.

    تلميح: يمكنك الضغط على DOWN واختيار عرض الانقسامات لمعاينة المقاطع.
  7. اضغط على START لبدء الخطة.
  8. اضغط على START لتشغيل مؤقت النشاط.
حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-3411A2EC-9FBB-4BA2-A26F-9D98182BDFD3 v3