Din enhed kan guide dig gennem en række trin i en træning.
- Fra urskiven skal du trykke på START.
- Vælg en aktivitet.
- Hold MENU nede.
- Vælg .
- Vælg en træning.
BEMÆRKNING: Kun træninger, der er forenelige med den valgte aktivitet, vises på listen.
- Vælg Vis for at få vist en liste over træningstrin (valgfrit).
TIP: Under visningen af træningstrin kan du trykke på START for at få vist en animation af den valgte øvelse, hvis den er tilgængelig.
- Vælg Start træningen.
- Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.
Når du har startet en træning, viser enheden hvert trin i træningen, skridtnoter (valgfrit), målet (valgfrit) og de aktuelle træningsdata. Der vises en animeret instruktion til styrke-, yoga-, kardio- eller pilatestræning.