Começando uma corrida
- Pressione START.
- Selecione uma atividade.
- Vá para fora e espere enquanto o dispositivo localiza os satélites.
- Se necessário, aguarde até que o dispositivo se conecte aos seus sensores sem fio.
- Pressione START para iniciar o temporizador de atividade. NOTA: O dispositivo não registra seus dados de atividade até que o temporizador de atividade seja iniciado.
- Comece a corrida.
- Após terminar sua corrida, pressione STOP para parar o temporizador da atividade.
- Selecione uma opção:
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Para retomar a corrida, selecione Retomar.
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Para salvar a sua corrida e retornar ao modo de relógio, selecione Salvar.
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Para suspender a corrida e retomá-la mais tarde, selecione Contin. depois.
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Para marcar uma volta, selecione Volta.
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Para seguir seu trajeto de volta até o ponto de partida de sua corrida, selecione De volta ao início > TracBack.
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Para medir a diferença entre a sua frequência cardíaca no final da atividade e a sua frequência cardíaca dois minutos mais tarde, selecione FC de recuperação e aguarde enquanto o temporizador faz a contagem decrescente.
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Para descartar a sua corrida e retornar ao modo de relógio, selecione Descartar.
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