Prêt... Partez
- Sélectionnez la touche START.
- Sélectionnez une activité.
- Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
- Si besoin, attendez que l'appareil se connecte à vos capteurs sans fil.
- Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité. REMARQUE : L'appareil n'enregistre pas les données de votre activité tant que vous n'avez pas lancé le chronomètre d'activité.
- Allez vous entraîner.
- Une fois votre course terminée, appuyez sur STOP pour arrêter le chronomètre d'activité.
- Sélectionner une option :
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Pour reprendre votre course, sélectionnez Reprendre.
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Pour enregistrer votre course et revenir au mode montre, sélectionnez Enregistrer.
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Pour suspendre votre course et la reprendre plus tard, sélectionnez Reprendre plus tard.
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Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.
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Pour remonter le tracé jusqu'au point de départ de la course, sélectionnez Retour au départ > TracBack.
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Pour mesurer la différence entre votre fréquence cardiaque à la fin de l'activité et votre fréquence cardiaque deux minutes plus tard, sélectionnez FC de récupération, et patientez pendant le compte à rebours.
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Pour supprimer votre course et revenir au mode montre, sélectionnez Ignorer.
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