Visning af din pulsvariation og dit stressniveau
Denne funktion kræver en Garmin® brystpulsmåler. Før du kan få vist din pulsvariation (HRV) og dit stressniveau, skal du tage en pulsmåler på og parre den med din enhed (Parring af dine trådløse sensorer). Hvis din MARQ® enhed havde en pulsmåler inkluderet i pakken, er enhederne allerede parret.
TIP: Garmin anbefaler, at du måler dit stressniveau på ca. samme tidspunkt og under de samme forhold hver dag.
- Tryk om nødvendigt på START, og vælg for at føje stress-appen til app-listen.
- Vælg Ja for at føje appen til din liste over foretrukne.
- På urskiven skal du trykke på START, vælge HRV Stress og trykke på START.
- Stå stille, og slap af i 3 minutter.