بدء تمرين

لتتمكّن من بدء تمرين، يجب عليك تنزيل تمرين من حسابك على Garmin Connect™.

  1. من وجه الساعة، اضغط على GPS.
  2. اختر نشاطًا.
  3. اضغط باستمرار على MENU.
  4. اختر تدريب > تماريني.
  5. اختر تمرينًا.
    ملاحظة: لن تظهر في القائمة إلا التمارين المتوافقة مع النشاط المحدد.
  6. اختر تنفيذ التمرين.
  7. اضغط على GPS لتشغيل مؤقت النشاط.

بعد أن تبدأ التمرين، سيعرض الجهاز كل خطوة في التمرين وملاحظات على الخطوات (اختيارية) والهدف (اختياري) وبيانات التمرين الحالي.

حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-44CC4BD4-524A-48AC-AAD6-B3991BD23B18 v4