Salt la conţinutul principal

Antrenament cu jurnalul de exerciţii

Caracteristica jurnal de exerciţii este disponibilă numai pentru înotul în bazin. Puteţi utiliza caracteristica jurnal de exerciţii pentru a înregistra manual seturile de bătăi din picioare, înotul cu tracţiunea unui singur braţ sau orice tip de înot care nu face parte din cele patru stiluri principale.

  1. În timpul activităţii de înot în bazin, apăsaţi tasta de derulare în UP sau în DOWN pentru a vizualiza ecranul jurnalului de exerciţii.
  2. Apăsaţi pe BACK pentru a porni cronometrul al exerciţiului.
  3. După ce finalizaţi un interval de exerciţii, apăsaţi pe BACK.

    Cronometrul pentru exerciţiu se opreşte, dar cronometrul pentru activitate continuă să înregistreze întreaga sesiune de înot.

  4. Selectaţi o distanţă pentru exerciţiul finalizat.

    Treptele de distanţă se bazează pe dimensiunea de bazin selectată pentru profilul activităţii.

  5. Selectaţi o opţiune:

    • Pentru a începe un alt interval de exerciţii, apăsaţi pe BACK.

    • Pentru a începe un interval de înot, apăsaţi tasta de derulare în UP sau în DOWN pentru a reveni la ecranele de antrenament pentru înot.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-F8263552-BB3E-4CAC-9306-FD727A839A5D v8