Salt la conţinutul principal

Utilizarea metronomului

Funcţia de metronom redă tonuri sonore în ritm constant pentru a vă ajuta să vă îmbunătăţiţi performanţele antrenându-vă într-o cadenţă mai rapidă, mai lentă sau mai egală.

NOTĂ: Această caracteristică nu este disponibilă pentru toate activităţile.
  1. De pe faţa ceasului, apăsaţi GPS.
  2. Selectaţi o activitate.
  3. Menţineţi apăsat MENU.
  4. Selectaţi setările activităţii.
  5. Selectaţi Metronom > Stare > Activat.
  6. Selectaţi o opţiune:

    • Selectaţi Bătăi/minut pentru a introduce o valoare pe baza cadenţei pe care doriţi să o menţineţi.

    • Selectaţi Frecvenţă alerte pentru a particulariza frecvenţa bătăilor.

    • Selectaţi Sunete pentru a personaliza tonul şi vibraţia metronomului.

  7. Dacă este necesar, selectaţi Previzualizare pentru a asculta metronomul înainte de a alerga.
  8. Începeţi alergarea (Începerea unei activităţi).

    Metronomul porneşte automat.

  9. În timpul alergării, selectaţi butonul de derulare în UP sau în DOWN pentru a vizualiza ecranul metronomului.
  10. Dacă este necesar, menţineţi apăsat butonul MENU pentru a schimba setările metronomului.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-F8263552-BB3E-4CAC-9306-FD727A839A5D v8