Liikkumishälytyksen käyttäminen
Pitkäaikainen istuminen voi laukaista haitallisia aineenvaihdunnan muutoksia. Liikkumishälytys muistuttaa liikkumisen tärkeydestä. Liikkumispalkki ja Liiku!-teksti tulevat näyttöön, kun et ole liikkunut tuntiin. Palkki kasvaa aina 15 minuutin välein, jos olet paikallasi. Lisäksi laite antaa äänimerkin tai värisee, jos viestiäänet ovat käytössä (Järjestelmäasetukset).
Voit nollata liikkumishälytyksen kävelemällä vähän (vähintään parin minuutin ajan).
Pääaihe: Aktiivisuuden seuranta