Maksimum Kalp Hızınızı Ayarlama

Cihaz, maksimum kalp hızınızı tahmin etmek ve varsayılan kalp hızı bölgelerinizi belirlemek için ilk kurulumdaki kullanıcı profili bilgilerini kullanır. Varsayılan maksimum kalp hızı, 220'den yaşınızın çıkarılmasıyla elde edilir. Etkinlik sırasında yaktığınız kalori verilerinin en doğru değerde olması için maksimum kalp hızınızı ayarlamalısınız (biliyorsanız).

  1. Saat görünümünde UP öğesini basılı tutun.
  2. Ayarlar simgesi > Kullanıcı Profili > Maksimum Kalp Atış Hızı öğesini seçin.
  3. Maksimum kalp hızınızı girin.
GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4
Eylül 2023