Prilagajanje območij srčnega utripa in najvišjega srčnega utripa

Območja srčnega utripa lahko prilagodite svojim ciljem vadbe. Za določanje vašega najvišjega in privzetih območij srčnega utripa uporablja naprava informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve. Privzeti najvišji srčni utrip je 220 minus vaša starost. Za najnatančnejše podatke o porabi kalorij med vašo dejavnostjo nastavite najvišji srčni utrip (če je znan).

  1. V programu Garmin Connect™ izberite Simbol za meni ali Simbol za meni.
  2. Izberite Naprave Garmin.
  3. Izberite svojo napravo.
  4. Izberite Uporabniške nastavitve > Območja srčnega utripa.
  5. Vnesite vrednosti srčnega utripa za posamezno območje.
  6. Vnesite najvišji srčni utrip.
  7. Izberite Shrani.
GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4
September 2023