Tréning plávania v bazéne
Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.
SPRÁVA: Na to, aby ste mohli prevziať a používať tréning, musíte mať účet Garmin Connect™ (Spárovanie smartfónu so zariadením).
- Na obrazovke hodiniek vyberte položku (Spustiť > Plávanie v bazéne > Možnosti > Tréningy).
- Vyberte možnosť:
-
Výberom položky Moje tréningy môžete spustiť cvičenia prevzaté z aplikácie Garmin Connect.
-
Výberom položky Kritická rýchlosť plávania (Kritická rýchlosť plávania) určite vašu anaeróbnu prahovú rýchlosť.
-
Výberom položky Tréningový kalendár môžete spustiť alebo zobraziť naplánované cvičenia.
-
- Postupujte podľa pokynov na obrazovke.
- Vytvorenie vlastného plaveckého cvičenia v aplikácii Garmin Connect
- Odoslanie vlastného cvičenia do svojho zariadenia
Téma vyššej úrovne: Cvičenia