Tilpass pulssoner og makspuls

Du kan tilpasse pulssonene basert på treningsmålene dine. Enheten bruker informasjonen i brukerprofilen i første oppsett for å beregne makspuls og angi standard pulssoner. Standard maksimal puls er 220 minus alderen din. Angi makspuls (hvis du vet hva den er) for å oppnå høyest nøyaktighet for kaloridata under aktiviteten.

  1. Gå til Garmin Connect™ appen, og velg Menysymbol eller Menysymbol.
  2. Velg Garmin-enheter.
  3. Velg enhet.
  4. Velg Brukerinnstillinger > Pulssoner.
  5. Angi pulsverdiene for hver sone.
  6. Angi makspuls.
  7. Velg Lagre.
GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4
September 2023