Sykealueiden ja maksimisykkeen mukauttaminen

Voit mukauttaa sykealueita harjoitustavoitteidesi mukaan. Laite arvioi maksimisykkeesi ja määrittää oletusarvoiset sykealueet alkumäärityksen käyttäjäprofiilitietojen avulla. Oletusarvoinen maksimisyke on 220 miinus ikäsi. Määritä maksimisykkeesi (jos tiedät sen), jotta laite laskee kaloritiedot mahdollisimman tarkasti.

  1. Valitse Garmin Connect™ sovelluksessa Valikkosymboli tai Valikkosymboli.
  2. Valitse Garmin-laitteet.
  3. Valitse laite.
  4. Valitse Käyttäjäasetukset > Sykealueet.
  5. Anna kunkin alueen sykearvosi.
  6. Aseta maksimisykkeesi.
  7. Valitse Tallenna.
GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4
Syyskuu 2023