Παρακολούθηση άσκησης για κολύμβηση σε πισίνα

Η συσκευή σας μπορεί να σας καθοδηγήσει στα πολλά βήματα μιας άσκησης.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Για να κατεβάσετε και να χρησιμοποιήσετε μια άσκηση, πρέπει να διαθέτετε λογαριασμό Garmin Connect™ (Αντιστοίχιση του smartphone με τη συσκευή σας).
  1. Στο καντράν ρολογιού, πατήστε START > Πισίνα > Επιλογές > Ασκήσεις.
  2. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε Οι ασκήσεις μου για να εκτελέσετε ασκήσεις που έχετε κατεβάσει από το Garmin Connect.

    • Επιλέξτε Κρίσιμη ταχύτητα κολύμβησης για να προσδιορίσετε την ταχύτητα αναερόβιου ορίου.

    • Επιλέξτε Ημερολόγιο προπόνησης για να εκτελέσετε ή να δείτε τις προγραμματισμένες σας ασκήσεις.

  3. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
GUID-AE6441CA-8EE7-4FA2-AD86-744A93CDAD8B v4
Σεπτέμβριος 2023