Starta ett intervallpass
- Tryck på START.
- Välj en aktivitet.
-
Håll in
.
- Välj .
-
Välj ett alternativ:
-
Välj Öppna upprepningar om du vill markera dina intervall och viloperioder manuellt genom att trycka på
.
-
Välj om du vill använda ett intervallpass baserat på distans eller tid.
-
- Tryck på START för att starta aktivitetstimern.
-
När intervallpasset innehåller uppvärmning trycker du på för att påbörja det första intervallet.
- Följ instruktionerna på skärmen.
När du har slutfört alla intervaller visas ett meddelande.