Påbörja ett träningspass

Enheten kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.

  1. Tryck på START.
  2. Välj en aktivitet.
  3. Välj Meny > Träning > Träningspass.
  4. Välj ett träningspass.
    Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.
    TIPS: När du visar steg i träningspasset kan du trycka på START för att visa en animering av den valda övningen, om den är tillgänglig.
  5. Välj START > Kör träningspass.
  6. Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

När du har påbörjat ett träningspass visar enheten varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), målet (valfritt) och aktuella träningsdata. Om du vill ha information om styrka, yoga, kondition eller pilates visas en instruktionsanimering.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10