Začetek intervalne vadbe
- Pritisnite START.
- Izberite dejavnost.
-
Pridržite
.
- Izberite .
-
Izberite možnost:
-
Izberite Nedoločeno število ponovitev, da intervale in obdobja počitka označite ročno s pritiskom
.
-
Izberite , da uporabite intervalno vadbo na podlagi razdalje ali časa.
-
- Pritisnite START, da zaženete časovnik dejavnosti.
-
Če ima intervalna vadba ogrevanje, pritisnite , da začnete prvi interval.
- Sledite navodilom na zaslonu.
Ko končate vse intervale, se prikaže sporočilo.