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Registrar um teste de velocidade crítica de nado

Seu valor de velocidade crítica de natação (VCN) é o resultado de um teste baseado em tempo. Sua VCN é a velocidade que teoricamente você pode manter continuamente sem exaustão. Você pode usar sua VCN para orientar seu ritmo de treinamento e monitorar sua melhoria.

  1. No visor do relógio, selecione START > Nat. piscina > Opções > Velocidade crítica de natação > Fazer teste de vel crítica de natação.
  2. Selecione DOWN para visualizar as etapas do treino.
  3. Selecione OK > START.
  4. Siga as instruções na tela.
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