Rejestrowanie testu krytycznej prędkości pływania
Wartość krytycznej prędkości pływania (CSS) jest wynikiem testu opartego na próbie czasowej. Parametr CSS to teoretyczna prędkość, którą możesz utrzymywać bez wyczerpania sił. Jest on przydatny do planowania treningów i monitorowania postępów.
- Na tarczy zegarka wybierz kolejno .
- Wybierz DOWN, aby wyświetlić podgląd etapów treningu.
- Wybierz kolejno .
- Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
Temat nadrzędny: Realizowanie treningu pływania w basenie