Starte en treningsøkt

Enheten kan lede deg gjennom flere trinn i en treningsøkt.

  1. Trykk på START.
  2. Velg en aktivitet.
  3. Velg Meny-symbol > Trening > Treningsøkter.
  4. Velg en treningsøkt.
    MERK: Bare treningsøkter som er kompatible med den valgte aktiviteten, vises i listen.
    TIPS: Mens du viser trinnene i treningsøkten kan du trykke på START for å vise en animasjon av den valgte øvelsen, hvis det er tilgjengelig.
  5. Velg START > Utfør treningsøkt.
  6. Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

Når du starter en treningsøkt, viser enheten alle trinnene i treningsøkten, trinnmerknader (valgfritt), målet (valgfritt) og gjeldende treningsøktdata. Den viser også animerte instruksjoner for styrketrenings-, yoga-, kondisjons- og pilatesøkter.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10