Utføre en daglig foreslått treningsøkt

Før enheten kan foreslå en daglig treningsøkt, må du ha en treningsstatus og en kondisjonsberegning (Treningsstatus).

  1. Velg START på urskiven.
  2. Velg Løp eller Sykkel.

    Den daglig foreslåtte treningsøkten vises.

  3. Velg START, og velg et alternativ:
    • Velg Utfør treningsøkt for å utføre treningsøkten.

    • Hvis du vil forkaste treningsøkten, velger du Lukk.

    • Hvis du vil forhåndsvise treningsøkttrinnene, velger du Trinn.

    • Hvis du vil oppdatere målinnstillingen for treningsøkten, velger du Måltype.

    • Hvis du vil slå av fremtidige treningsøktvarsler, velger du Deaktiver mld..

Den foreslåtte treningsøkten oppdateres automatisk i henhold til endringer i treningsvaner, restitusjonstid og kondisjonsberegning.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10