Kritiskā peldējuma ātruma pārbaudes ierakstīšana
Jūsu kritiskā peldējuma ātruma (KPĀ) vērtība ir uz laika balstīta izmēģinājuma pārbaudes rezultāts. Jūsu KPĀ ir teorētiskais ātrums, kādu bez spēku izsīkuma varat nepārtraukti saglabāt. Savu KPĀ varat izmantot, lai izvēlētos treniņa tempu un sekotu saviem uzlabojumiem.
- Pulksteņa ciparnīcā atlasiet .
- Atlasiet DOWN, lai priekšskatītu fizisko vingrojumu sērijas posmus.
- Atlasiet Sākt.
- Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus.
Vecāku tēmas: Sekošana peldēšanas baseinā fizisko vingrojumu sērijai