Izlaist līdz galvenajam saturam

Treniņš, izmantojot vingrināšanās žurnālu

Vingrināšanās žurnāla funkcija ir pieejama tikai peldēšanai baseinā. Jūs varat lietot vingrināšanās žurnāla funkciju, lai manuāli reģistrētu peldēšanu ar kājām, peldēšanu ar vienu roku vai jebkāda veida peldēšanu, kas nav viens no četriem galvenajiem veidiem.

  1. Baseina peldes laikā atlasiet UP vai DOWN, lai skatītu vingrināšanās žurnāla ekrānu.
  2. Atlasiet Distances simbols, lai palaistu vingrināšanās taimeri.
  3. Kad esat pabeidzis vingrināšanās intervālu, atlasiet Distances simbols.

    Vingrināšanās taimeris tiek apturēts, bet aktivitātes taimeris turpina reģistrēt visu peldēšanas sesiju.

  4. Atlasiet attālumu pabeigtajam vingrināšanās posmam.

    Attāluma palielinājumi ir balstīti uz baseina izmēru, kas atlasīts aktivitātes profilam.

  5. Atlasiet opciju:

    • Lai sāktu citu vingrināšanas intervālu, atlasiet Distances simbols.

    • Lai sāktu peldēšanas intervālu, atlasiet UP vai DOWN, lai atgrieztos peldēšanas treniņa ekrānā.

Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10