Izlaist līdz galvenajam saturam

Vingrojumu sērijas sākšana

Ierīce fizisko vingrojumu sērijas laikā var vadīt jūs daudzu darbību izpildē.

  1. Nospiediet START.
  2. Atlasiet aktivitāti.
  3. Atlasiet Izvēlnes simbols > Treniņš > Fizisko vingrojumu sērijas.
  4. Atlasiet vingrojumu sēriju.
    PIEZĪME: Sarakstā parādās tikai vingrojumu sērijas, kas ir saderīgas ar atlasīto aktivitāti.
    IETEIKUMS: Kamēr skatāt fizisko vingrojumu sērijas posmus, varat nospiest START, lai sāktu skatīt atlasītā vingrojuma animāciju, ja tā ir pieejama.
  5. Atlasiet START > Izp. vingr. sēriju.
  6. Nospiediet START, lai palaistu aktivitātes taimeri.

Pēc tam, kad sākat fizisko vingrojumu sēriju, ierīce rāda katru fizisko vingrojumu sērijas posmu, posma piezīmes (izvēles), mērķi (izvēles) un pašreizējos vingrojumu sērijas datus. Izturības, jogas, kardio vai pilāšu aktivitātēm tiek rādītas instrukciju animācijas.

Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10