Savu spēka zonu iestatīšana
Vērtības zonām ir noklusējuma vērtības, pamatojoties uz dzimumu, svaru un vidējo spēju, un tās var neatbilst jūsu personīgajām spējām. Ja jūs zināt savu funkcionālās sliekšņvērtības jaudas (FTP) vērtību, varat ievadīt to un atļaut programmatūrai automātiski aprēķināt jūsu spēka zonas. Savas zonas varat koriģēt manuāli ierīcē vai izmantojot savu Garmin Connect™ kontu.
- Turiet nospiestu .
- Atlasiet .
- Atlasiet opciju:
-
Atlasiet Vati, lai skatītu un rediģētu zonas vatos.
-
Atlasiet % FTP, lai skatītu un rediģētu zonas kā funkcionālās sliekšņvērtības jaudas procentuālo daļu.
-
- Atlasiet FTP un ievadiet savu FTP vērtību.
- Atlasiet zonu un ievadiet vērtību katrai zonai.
- Ja vajadzīgs, atlasiet Minimālais un ievadiet minimālo jaudas vērtību.
Vecāku tēmas: Lietotāja profila iestatīšana