Preskoči na glavni sadržaj

Početak intervalnog vježbanja

  1. Pritisnite START.
  2. Odaberite aktivnost.
  3. Držite Simbol izbornika.
  4. Odaberite Trening > Intervali.
  5. Odaberite opciju:

    • Odaberite Nedefinirani broj ponavljanja kako biste ručno označili intervale i razdoblja odmora pritiskom na Simbol dionice.

    • Odaberite Strukturirana ponavljanja > START > Pokr. vježbanje kako biste izveli intervalno vježbanje na temelju udaljenosti ili vremena.

  6. Za pokretanje mjerača vremena aktivnosti pritisnite START.
  7. Ako ste postavili zagrijavanje prije početka intervalnog vježbanja, za početak prvog intervala pritisnite Simbol dionice.
  8. Slijedite upute na zaslonu.

Kada dovršite sve intervale, pojavit će se poruka.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10