Preskoči na glavni sadržaj

Bilježenje HIIT aktivnosti

S pomoću specijaliziranih mjerača vremena možete zabilježiti aktivnost intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT).

  1. Na zaslonu sata odaberite START > HIIT.
  2. Odaberite opciju:

    • Odaberite Slobodno za bilježenje otvorene HIIT aktivnosti bez strukture.

    • Odaberite Mjerači vremena za HIIT (Mjerači vremena za HIIT).

    • Odaberite Vježbanje kako biste pratili spremljeno vježbanje.

  3. Po potrebi slijedite upute na zaslonu.
  4. Odaberite START za pokretanje prve runde.

    Uređaj prikazuje mjerač odbrojavanja i vaš trenutni puls.

  5. Po potrebi odaberite Simbol dionice za ručni prelazak na sljedeću rundu ili odmor.
  6. Po dovršetku aktivnosti odaberite STOP za zaustavljanje mjerača vremena aktivnosti.
  7. Odaberite Spremi.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10