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Laufeffizienztraining

Zum Anzeigen von Laufeffizienzdaten müssen Sie ein HRM-Pro™, HRM‍-‍Run™ oder HRM‍-‍Tri™ Zubehör anlegen oder den Running Dynamics Pod tragen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren).

Wenn das Forerunner® Gerät mit dem Herzfrequenzsensor geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt und das Forerunner Gerät ist so eingestellt, dass die Laufeffizienz angezeigt wird.

  1. Wählen Sie START und anschließend eine Laufaktivität.
  2. Wählen Sie START.
  3. Beginnen Sie ein Lauftraining.
  4. Blättern Sie durch die Laufeffizienzseiten, um Ihre Metriken anzuzeigen.

    Laufeffizienzdaten

    Laufeffizienzdaten
  5. Halten Sie bei Bedarf die Taste UP gedrückt, um die Darstellung der Laufeffizienzdaten zu bearbeiten.
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