Løbedynamik
Du kan bruge din kompatible Forerunner® enhed parret med HRM-Pro™ tilbehøret eller andet løbedynamiktilbehør til at give tilbagemelding om din løbeform i realtid. Hvis din Forerunner enhed blev leveret med HRM-Pro tilbehøret, er enhederne allerede parret.
Tilbehøret til løbedynamik har et accelerometer i modulet, der måler overkroppens bevægelse for at beregne seks typer løbedata.
- Kadence
-
Kadence er antallet af skridt pr. minut. Den viser det samlede antal skridt (højre og venstre kombineret).
- Vertikale udsving
-
Vertikale udsving er dine hop, mens du løber. Den viser den lodrette bevægelse af din overkrop, målt i centimeter.
- Tid i kontakt med jorden
- Tid i kontakt med jorden er den tid i hvert skridt, du bruger på jorden, mens du løber. Den måles i millisekunder.BEMÆRKNING: Tid i kontakt med jorden og balance er ikke tilgængelig ved gang.
- Balance for den tid, du er i kontakt med jorden
-
Balance for den tid, du er i kontakt med jorden, viser venstre/højre-balancen i den tid, du er i kontakt med jorden, mens du løber. Den vises i procent. For eksempel 53,2 med en pil, der peger til venstre eller højre.
- Skridtlængde
-
Skridtlængde er længden på dine skridt fra et fodnedslag til det næste. Den måles i meter.
- Vertikalt forhold
-
Det vertikale forhold er forholdet mellem vertikale svingninger og skridtlængden. Den vises i procent. Et lavere tal indikerer typisk en bedre løbeform.