Přeskočit na hlavní obsah

Záznam aktivity HIIT

Pomocí speciálních časovačů můžete zaznamenat aktivitu intenzivního intervalového tréninku (HIIT)

  1. Na hodinkách stiskněte tlačítko START > HIIT.
  2. Vyberte možnost:

    • Pokud chcete zaznamenat volnou, nestrukturovanou aktivitu HIIT, vyberte možnost Volný.

    • Vyberte možnost Časovače HIIT (Časovače HIIT).

    • Chcete-li sledovat uložený trénink, vyberte možnost Tréninky.

  3. V případě potřeby postupujte podle pokynů na obrazovce.
  4. Stisknutím tlačítka START spusťte první aktivitu.

    Zařízení zobrazí odpočítávač času a aktuální srdeční tep.

  5. V případě potřeby se můžete tlačítkem Symbol okruhu ručně posunout na další kolo nebo odpočinek.
  6. Po skončení aktivity stiskněte tlačítko STOP a stopky aktivity zastavte.
  7. Vyberte možnost Uložit.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10