Dobivanje procjene FTP-a

Kako biste dobili procjenu funkcionalnog praga snage (FTP), najprije s uređajem morate upariti monitor pulsa na prsima i mjerač snage (Uparivanje ANT‍+ senzora) i morate odrediti procjenu maksimalnog VO2 (O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2).

Za procjenu funkcionalnog praga snage (FTP) uređaj koristi podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli u početnom postavljanju i procjenu maksimalnog VO2. Uređaj će automatski odrediti vaš funkcionalni prag snage (FTP) tijekom trčanja ujednačenim, visokim intenzitetom s mjerenjem pulsa i snage.

  1. Za prikaz widgeta za performanse odaberite UP ili DOWN.
  2. Za kretanje kroz mjerenja performansi odaberite START.

    Vaš se procijenjeni FTP pojavljuje kao vrijednost izražena u vatima po kilogramu, izlaznoj snazi u vatima te položaj na skali boja.

    Ljubičasta Ljubičasta

    Izvanredno

    Plava Plava

    Izvrsno

    Zelena Zelena

    Dobro

    Narančasta Narančasta

    Slabije

    Crvena Crvena

    Početnik

    Informacije potražite u dodatku ( FTP ocjene).

    NAPOMENA: Kada vas obavijesti o performansama upozore na novu vrijednost FTP-a, možete odabrati Prihvati za spremanje novog FTP-a ili Odbij ako želite zadržati trenutni FTP (Isključivanje obavijesti o performansama).
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-0E0F9623-9BBE-4495-B00F-7BCAADFD4B48 v4