Provedení testu FTP
Chcete-li provést test k určení funkční limitní hodnoty výkonu (FTP), musíte se zařízením spárovat hrudní snímač srdečního tepu a snímač výkonu (Párování snímačů ANT+) a nejprve získat odhad hodnoty VO2 max. (Informace o odhadech hodnoty VO2 Max.).
POZNÁMKA: Test funkční limitní hodnoty je náročné cvičení a jeho provedení zabere zhruba 30 minut. Zvolte si praktickou a převážně rovnou trať, která vám umožní jet se stále rostoucím úsilím, podobně jako při závodě na čas.
Nadřazené téma: Odhad FTP