Slå på återhämtningsrådgivaren

Innan du kan visa funktionen med återhämtningsrådgivaren måste du sätta på dig pulsmätaren och para ihop den med enheten (Para ihop ANT‍+ sensorerna). Om din Forerunner® levererades tillsammans med en pulsmätare är enheterna redan ihopparade. För att få en så exakt beräkning som möjligt bör du slutföra inställningen av användarprofilen (Ställa in din användarprofil) och ställa in din maxpuls (Ställa in dina pulszoner).

  1. Välj > Min statistik > Återhämtningsrådgivare > Status > .
  2. Ut och spring.

    Under de första minuterna av löpningen visas en återhämtningskontroll som visar din återhämtningsstatus i realtid.

  3. Efter löpningen väljer du Spara.

    Återhämtningstiden visas. Den maximala tiden är 4 dagar, och minsta möjliga tid är 6 timmar.


    Återhämtningstid
Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5