Približne ocene najvišjega VO2

Najvišji VO2 je največja prostornina kisika (v mililitrih), ki jo lahko pri najvišji obremenitvi porabite na minuto na kilogram teže. Preprosto povedano je najvišji VO2 odraz vaše telesne pripravljenosti in bi se moral povišati, ko izboljšujete svojo pripravljenost. Ocene najvišjega VO2 zagotavlja in podpira družba Firstbeat Technologies Ltd. Naprava Forerunner® ima ločeni oceni najvišjega VO2 za tek in kolesarjenje. Napravo Garmin® lahko skupaj z združljivima merilnikoma srčnega utripa in moči uporabljate za prikaz ocene najvišjega VO2 pri kolesarjenju. Napravo Garmin lahko skupaj z združljivim merilnikom srčnega utripa uporabljate za prikaz ocene najvišjega VO2 pri teku.

Oceno najvišjega VO2 prikazujeta številka in položaj na barvnem merilniku.


Podatki o najvišjem VO2

Vijolična Vijolično

Izjemno

Modra Modro

Odlično

Zelena Zeleno

Dobro

Oranžna Oranžno

Zmerno

Rdeča Rdeče

Slabo

Podatki o najvišjem VO2 in analiza se posredujejo z dovoljenjem inštituta The Cooper Institute®. Za več informacij si oglejte dodatek (Standardne ocene za najvišji VO2) in obiščite www.CooperInstitute.org.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5