Перейти к основному содержимому

Бег с метрономом

Функция метронома обеспечивает воспроизведение звуковых сигналов с постоянным ритмом, что помогает повысить эффективность тренировок за счет повышения, снижения или поддержания более постоянной частоты.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для профилей велотренировок или плавания функция метронома недоступна.
  1. Выберите > Настройки занятия > Метроном > Состояние > Включено.
  2. Выберите один из следующих вариантов:

    • Выберите Ударов в минуту, чтобы ввести значение в соответствии с частотой, которую необходимо поддерживать.

    • Выберите Частота оповещений, чтобы настроить частоту ударов.

    • Выберите Звуки, чтобы настроить звук метронома.

  3. При необходимости выберите Предпросмотр, чтобы проверить метроном перед пробежкой.
  4. Выберите BACK, чтобы вернуться на экран таймера.
  5. Чтобы запустить таймер, нажмите Символ запуска.
  6. Совершите пробежку.

    Запуск метронома выполняется автоматически.

  7. Во время пробежки нажмите Символ стрелки вверх, чтобы просмотреть экран метронома.
  8. При необходимости нажмите и удерживайте , чтобы изменить настройки метронома.
© Garmin. Все права защищены.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5