Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje intervalnog vježbanja

  1. Odaberite > Trening > Intervali > Uredjivanje > Interval > Tip.
  2. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
    SAVJET: Otvoreni interval možete stvoriti tako da vrstu postavite na Otvoreno.
  3. Odaberite Trajanje, unesite udaljenost ili vrijednost vremenskog intervala vježbanja i odaberite Simbol kvačice.
  4. Odaberite Odmor > Tip.
  5. Odaberite Udaljenost, Vrijeme ili Otvoreno.
  6. Po potrebi unesite udaljenost ili vremensko trajanje intervala odmaranja i odaberite ikonu Simbol kvačice.
  7. Odaberite jednu ili više opcija:

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Ukljuceno.

    • Za dodavanje otvorenog intervala hlađenja odaberite Hladjenje > Ukljuceno.

Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5