Entraînements avec le journal d'entraînement

La fonction de journal d'entraînement est uniquement disponible pour la natation en piscine. Vous pouvez utiliser le paramètre de journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage principaux. La durée d'entraînement est enregistrée et vous devez entrer la distance.

ASTUCE : vous pouvez personnaliser les écrans de données et les champs de données de votre profil d'activité de natation en piscine (Personnalisation des écrans de données).
  1. Sélectionnez Symbole de menu > Symbole de flèche vers le bas > En piscine > ENTER.
  2. Au cours de votre séance de piscine, sélectionnez Symbole de flèche vers le bas pour afficher l'écran de journal d'entraînement.
  3. Sélectionnez Symbole de circuit pour démarrer le chrono d'entraînement.
  4. Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, sélectionnez Symbole de circuit.

    Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.

  5. Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.

    Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin sélectionnée pour le profil d'activité.

  6. Sélectionnez une option :
    • Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, sélectionnez Symbole de circuit.

    • Pour débuter un intervalle de natation, sélectionnez Symbole de flèche vers le bas et revenez aux écrans d'entraînement de natation.

  7. Une fois l'activité terminée, sélectionnez Symbole Démarrer > Enregistrer.
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