Avant de pouvoir accéder aux dynamiques de course, vous devez installer l'accessoire
HRM-Run™ ou l'accessoire
HRM-Tri™ et le coupler avec votre appareil (Couplage des capteurs
ANT+ ).
Si votre
Forerunner® était vendue avec le moniteur de fréquence cardiaque, les appareils sont déjà couplés et la
Forerunner est configurée pour afficher les dynamiques de course.
-
Sélectionnez une option :
-
Si votre
Forerunner était vendue avec le moniteur de fréquence cardiaque, installez ce dernier et passez à l'étape 2.
-
Si vous avez acheté votre moniteur de fréquence cardiaque séparément, sélectionnez
.
- Sélectionnez
Mesure principale.
- Sélectionnez
Cadence,
Temps de contact au sol ou
Oscillation verticale.
La métrique principale apparaît comme le champ supérieur sur l'écran de données avec une position correspondante sur la jauge de couleur.
- Allez vous entraîner.
- Faites défiler jusqu'à l'écran Dynamiques de course pour voir vos mesures.
- Si besoin, maintenez le bouton
enfoncé pour changer la métrique principale pendant votre séance.