Siirry pääsisältöön

Juokseminen metronomin kanssa

Metronomitoiminto toistaa ääniä tasaiseen tahtiin, jotta voit parantaa tehoasi harjoittelemalla nopeampaan, hitaampaan tai tasaisempaan rytmiin.

HUOMAUTUS: Metronimi ei ole käytettävissä pyöräily- eikä uintiprofiileissa.
  1. Valitse > Toimintoasetukset > Metronomi > Tila > Käytössä.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Valitse Iskua/min ja anna arvo sen perusteella, millaista juoksurytmiä haluat pitää.

    • Valitse Hälytysten tahti ja mukauta iskujen tiheyttä.

    • Valitse Äänet ja mukauta metronomin ääntä.

  3. Tarvittaessa voit kuunnella metronomia ennen juoksua valitsemalla Esikatselu.
  4. Palaa ajanottonäyttöön valitsemalla BACK.
  5. Aloita ajanotto valitsemalla Aloitussymboli.
  6. Lähde juoksemaan.

    Metronomi käynnistyy automaattisesti.

  7. Juoksun aikana voit näyttää metronominäytön valitsemalla Ylänuolisymboli.
  8. Tarvittaessa voit muuttaa metronomin asetuksia koskettamalla kohtaa pitkään.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5