Sykealueiden määrittäminen

Laite määrittää oletussykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Laitteessa on eri sykealueet juoksua, pyöräilyä ja uintia varten. Määritä maksimisyke, jotta saat mahdollisimman tarkat kaloritiedot suorituksen aikana. Voit määrittää sykealueet myös manuaalisesti ja määrittää leposykkeen. Voit myös säätää alueita manuaalisesti laitteessa tai käyttämällä Garmin Connect™ tiliäsi.

  1. Valitse > Omat tilastot > Käyttäjäprofiili > Sykealueet.
  2. Voit katsoa oletusarvot (valinnainen) valitsemalla Oletus.

    Oletusarvoja voi käyttää juostessa, pyöräillessä ja uidessa.

  3. Valitse Juoksu, Pyöräily tai Uinti.
  4. Valitse Suosikki > Aseta oletusarvot > Perusta:.
  5. Valitse jokin vaihtoehto:
    • Valitsemalla Lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).

    • Valitsemalla % maksimisykkeestä voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.

    • Valitsemalla %SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykevarannosta (maksimisyke miinus leposyke).

  6. Valitse Maksimisyke ja määritä maksimisykkeesi.
  7. Valitse sykealue ja määritä arvo kullekin alueelle.
  8. Valitse Leposyke ja määritä leposyke.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5