Gå til hovedindholdet

Løbe med metronom

Metronomfunktionen afspiller toner i en fast rytme, så du kan forbedre din præstation ved at træne i en hurtigere, langsommere eller mere ensartet kadence.

BEMÆRK: Metronomen er ikke tilgængelig for profiler for cykling eller svømning.
  1. Vælg > Aktivitetsindstillinger > Metronom > Status > Til.
  2. Vælg en funktion:

    • Vælg Slag pr. minut for at indtaste en værdi ud fra den kadence, du vil opretholde.

    • Vælg Alarmfrekvens for at tilpasse taktslagenes frekvens.

    • Vælg Lyde for at tilpasse metronomlyden.

  3. Vælg evt. Gennemse for at lytte til metronomen, før du løber.
  4. Vælg BACK for at vende tilbage til timer-skærmbilledet.
  5. Vælg Symbol for start for at starte timeren.
  6. Løb en tur.

    Metronomen starter automatisk.

  7. Under din løbetur skal du vælge Symbol for pil op for at få vist metronomskærmbilledet.
  8. Du kan om nødvendigt holde nede for at ændre metronom-indstillingerne.
Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5