Træning med løbedynamik

Før du kan se din løbedynamik, skal du tage HRM‍-‍Run™ tilbehøret eller HRM‍-‍Tri™ tilbehøret på og parre det med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer).

Hvis din Forerunner® var pakket sammen med pulsmåleren, er enhederne allerede parret, og Forerunner er indstillet til at vise løbedynamik.

  1. Vælg en funktion:
    • Hvis din Forerunner var pakket sammen med pulsmåleren, kan du tage din pulsmåler på og gå til trin 2.

    • Hvis din pulsmåler er købt separat, skal du vælge > Aktivitetsindstillinger > Skærmbilleder > Løbsdynamik > Status > Aktiver.

  2. Vælg Primær metrisk.
  3. Vælg Kadence, Kontakt med jorden eller Vertikalt udsving.

    Den primære måling kommer frem som det øverste felt på dataskærmbilledet med en tilsvarende position på farvemåleren.

  4. Løb en tur.
  5. Skift til løbedynamikskærmbilledet for at se dine målinger.

    Data om løbedynamik
  6. Du kan om nødvendigt holde nede for at ændre den primære måling, mens du løber.
Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5