Dynamika běhu
Můžete použít kompatibilní zařízení Forerunner® spárované s příslušenstvím HRM-Run™ nebo HRM-Tri™, abyste získali zpětnou vazbu o své běžecké formě v reálném čase. Pokud bylo vaše zařízení Forerunner dodáno se snímačem srdečního tepu, jsou již zařízení spárována.
Modul snímače srdečního tepu je vybaven akcelerometrem, který měří pohyby trupu a počítá šest metrik běhu.
POZNÁMKA: Příslušenství
HRM-Run a
HRM-Tri je kompatibilní s několika produkty pro fitness
ANT+® a při spárování dokáže zobrazit data srdečního tepu. Funkce dynamiky běhu jsou dostupné pouze na některých zařízeních
Garmin®.
- Kadence
-
Kadence je počet kroků za minutu. Zobrazuje celkový počet kroků (pravou a levou nohou dohromady).
- Vertikální oscilace
-
Vertikální oscilace je odraz při běhu. Zobrazuje vertikální pohyb vašeho trupu měřený v centimetrech na každý krok.
- Doba kontaktu se zemí
- Doba kontaktu se zemí představuje dobu, kterou při běhu strávíte během každém kroku na zemi. Měří se v milisekundách.POZNÁMKA: Během chůze není doba kontaktu se zemí k dispozici.
- Trénink s využitím dynamiky běhu
- Barevná měřidla a data dynamiky běhu
- Tipy pro chybějící data dynamiky běhu
Nadřazené téma: Kompatibilní snímače srdečního tepu