Přeskočit na hlavní obsah

Běh s metronomem

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Metronom není k dispozici pro profily jízdy na kole a běhání.
  1. Vyberte možnost > Nastaveni aktivity > Metronom > Stav > Zapnuto.
  2. Vyberte možnost:

    • Vyberte možnost Tepy za minutu a zadejte hodnotu založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

    • Výběrem možnosti Frekvence upozorneni přizpůsobíte frekvenci tepů.

    • Chcete-li přizpůsobit zvuk metronomu, vyberte možnost Upozorneni.

  3. V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit nahled a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením běhu.
  4. Výběrem možnosti BACK se vraťte na obrazovku stopek.
  5. Výběrem ikony Symbol Spustit stopky spustíte.
  6. Nyní můžete běžet.

    Metronom se spustí automaticky.

  7. Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte ikonu Symbol šipky nahoru.
  8. V případě potřeby podržte ikonu a změňte nastavení metronomu.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5