Preskoči na glavno vsebino

Izvedba testa FTP

Preden lahko opravite test za določitev svojega funkcionalnega praga moči (FTP), morate prsni merilnik srčnega utripa in merilnik moči združiti z napravo (Združevanje senzorjev ANT‍+) ter si zagotoviti oceno najvišjega VO2 za kolesarjenje (Približne ocene najvišjega VO2).

  1. Izberite Meni > Moja statistika > Funkcionalni prag moči > Opravite vodeni test.
  2. Sledite navodilom na zaslonu.

    Ko začnete kolesariti, naprava prikazuje trajanje posameznega koraka, ciljno vrednost in trenutne podatke o moči. Ko je test končan, se prikaže sporočilo.

  3. Po končanem vodenem testu opravite ohlajanje.

    Vaš FTP je prikazan kot vrednost, merjena v vatih na kilogram, izhodna moč v vatih in položaj na barvnem merilniku.

  4. Izberite možnost:

    • Izberite Sprejmi, če želite shraniti novi FTP.

    • Izberite Zavrni, če želite obdržati trenutni FTP.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4