Naar hoofdinhoud gaan

Hardlopen met de metronoom

De metronoomfunctie laat met een regelmatig ritme tonen horen die u helpen uw prestaties te verbeteren door te trainen in een snellere, tragere of meer consistente cadans.

OPMERKING: De metronoom is niet beschikbaar voor fiets- of zwemprofielen.
  1. Selecteer Menu > Activiteit- instellingen > Metronoom > Status > Aan.
  2. Selecteer een optie:

    • Selecteer Tikken per minuut om een waarde in te voeren op basis van de cadans die u wilt aanhouden.

    • Selecteer Waarschuwings- frequentie om de frequentie van de tikken aan te passen.

    • Selecteer Geluiden om de tonen van de metronoom aan te passen.

  3. Selecteer zo nodig Bekijk om de metronoomtonen te beluisteren voordat u gaat hardlopen.
  4. Selecteer Symbool terug om terug te keren naar het timerscherm.
  5. Selecteer Startsymbool om de timer te starten.
  6. Ga hardlopen.

    De metronoom wordt automatisch gestart.

  7. Selecteer Symbool pijl omlaag tijdens het hardlopen om het metronoomscherm weer te geven.
  8. Houd zo nodig Symbool pijl omhoog ingedrukt om de metronoominstellingen te wijzigen.
Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4