Gå til hovedinnhold

Angi et treningsmål

Funksjonen for treningsmål fungerer med Virtual Partner®, slik at du kan trene mot et mål for distanse, distanse og tid, distanse og tempo, eller distanse og hastighet som du selv har angitt. Denne funksjonen kan brukes til løping, sykling og andre aktivitetsprofiler for enkeltsporter (ikke svømming). Mens du trener, gir enheten deg tilbakemelding i sanntid på hvor nære du er ved å oppnå treningsmålet ditt.

  1. Velg Meny > Trening > Angi et mål.
  2. Velg et alternativ:

    • Velg Bare distanse for å velge en forhåndsinnstilt distanse eller angi en egendefinert distanse.

    • Velg Distanse og Tid for å velge et mål for distanse og tid.

      Du kan angi tidsmålet, eller du kan bruke beregnet tid (basert på kondisjonsberegningen din) eller personlig rekord.

    • Velg Distanse og tempo eller Distanse og hastighet for å velge et mål for distanse og tempo eller hastighet.

    Skjermbildet for treningsmål viser sluttiden enheten har beregnet for deg. Beregnet sluttid er basert på gjeldende ytelse og gjenværende tid.

  3. Velg Start-symbol for å starte tidtakeren.
  4. Velg om nødvendig Pil opp-symbol eller Pil ned-symbol for å vise skjermbildet.
  5. Når du har fullført aktiviteten, velger du Start-symbol > Lagre.

    Et oppsummeringsskjermbilde vises, og du kan se om du fullførte foran eller bak målet.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4